将武术纳入必修课传承中华力量 浙江教育报

□本报记者 朱丹

双脚张开站立,双臂向前举起,屈膝压掌……随着《我爱你中国》的音乐响起,师生们慢慢调整呼吸,练习太极拳。 每逢课间休息,仙居中学总会出现这样的场景。 从起手姿势到收手姿势,全校近3000名师生的一举一动都能学得信手拈来。

位于武术之乡台州的仙居中学十多年来,将武术作为特色体育项目,并将其列为高中生必修课。 “改进学校体育工作,锻炼学生意志、陶冶学生情操、提高学生体质,从而促进特色发展,已成为全校共识。” 校长郭连清介绍,这与去年出台的《关于全面加强和加强体育教育的意见》《关于改进新时代学校体育工作的意见》不谋而合,与《意见》提出的“弘扬中华传统体育”不谋而合。 。 意见要求,要因地制宜认真梳理中华传统体育项目,融入学校体育教学、训练、竞赛机制。 事实上,这也是学校开展学校体育工作的一贯努力。

用武术强身健体,人人都可以打太极拳

“包括中老年人在内,泰州市武术练习者约占总人口的50%。老师和学生对太极拳并不陌生。” 台州武术队总教练、仙居中学体育组组长张群告诉记者,2008年,学校体育队创作了一套《仙居中学太极功法》,开始推广武术整个学校。

课间休息期间,全校师生与体育老师一起学习、练习。 从“八步五步”到“二十四式”,师生结合呼吸练习练习动作,校园里逐渐形成了学习太极拳的氛围。

2012年,在浙江省高中新课程改革背景下,学校将武术作为校本课程,二十四式简化太极拳成为全民体育必修课。 “从现在开始,每个学生都必须修习武术课程以获得学分。每次高中新生入学,他们的初始教育的重要内容之一就是学习这套太极拳。” 张群表示,学校期待通过武术校本课程的实施,将传统武术精神灌输到学生的整个学习过程中,让学生通过武术强身健体,形成终身体育锻炼的意识。

上午网课间隙30分钟,完成预备练习后,练太极二十四式三遍; 下午课后的35分钟里,一边完成热身运动和素质练习,一边练一遍太极二十四式……去年“停课不停学”期间,大家学校的学生上午和下午准时集合,跟随国家太极拳冠军陈玄一和国家武术冠军赵雨馨(均为该校学生)录制的空中武术课,一起锻炼在家增强免疫力。

即使复课后暂时无法进行大型集体活动,学校也开设了室内防疫健美操,保证课间活动质量。 这项练习结合了武术和健美操的元素,让学生在课堂上保持健康。

除了班际活动外,学校还利用每学期运动会的机会,培养蓬勃向上、自强不息的武术精神,让优秀的中华传统体育在校园里大放异彩。 “学生武术不仅能强身健体,还能增强文化自信。” 崔伟军副校长认为,在这个过程中,学生的爱国主义精神也受到启发。

用武术开发智慧,与其他学科融合发展

武术不仅是技巧的呈现,更是智慧的载体。 仙居中学武术校本课程除了“练武术姿势”外,还包括“了解武术事务”、“阅读武术文献”、“领略武术魅力”、“培养武术道德” 。 平时,武术社的成员会走进各个班级,向同龄人讲述武术的历史,以及习武者良好的武术道德和武术风格。 学校学生会还将开展不同形式的武术体验活动,宣传和弘扬中华武术文化。 如今,武术已成为学生学习和生活的重要组成部分。

“武术与国学”、“武术与科技”、“武术与英语”……学校还将武术知识与其他学科知识相结合,开展了一系列活动。 例如,在英语课上,学生们查阅了中国武术的发展历史,了解了武术如何走向国际,讨论了太极拳成功申遗后如何更好地传承,什么对太极拳产生了影响。 “这样的学科融合就是我们所说的‘武术英语’。” 张群举了一个例子。 由于武术成为学校的特色体育项目,学校举办武术交流比赛或与海外学校互动时,学生会主动出击。 做好接待礼仪的准备,自信地用英语介绍中国武术。

“文武之道,在于放松。” 崔维军告诉记者,在重视文化教育的同时,不断探索武术教学模式,让大家看到了体育学科带动其他学科发展的可能性。 “体育和智育并不矛盾,学生们通过武术训练,不仅提高了身体素质,还培养了良好的学习品质,让自己在困难面前不会轻易放弃。”

如今,仙居中学是浙江省第二批体育学科基地培训学校,也是浙江省阳光体育后备人才基地。

以武兴专,学生以武功成名

近日,张群正忙着陪伴学校武术队的学生备战第十四届全国中学生运动会武术比赛。 多年来,她一直坚守在武术教学岗位上,主要负责学校武术队的教练工作。

记者了解到,早在2005年,仙居中学就有了一支武术队,队员基本都是对武术感兴趣的学生。 “当时的武术队更像是一个武术俱乐部,既没有一定的规模,也没有具有武术特长的专门学生。因此,学生们都是从最简单的格斗和基本武术套路开始学习。” 张群回忆,从2006年开始,学校陆续组织学生参加各级各类武术比赛。

2009年,仙居中学武术队在市、省比赛中取得优异成绩。 在县委、县政府和县体育局教育局的支持下,武术队逐渐壮大。 到2017年,在第十三届全国中学生运动会上,学校金牌数、奖牌数、总成绩均排名全国第一,并荣获“体育道德奖”。 还被浙江省人民政府授予“突出贡献集体”。 目前,这支武术队已培养出7名特级运动员、21名一级运动员、100多名二级运动员,其中包括2名世界冠军——李王振、王京申,共获得3枚金牌世界武术锦标赛奖牌。

与其他武术队不同的是,仙居中学要求学生“文武双全”。 “也就是说,训练的时候,要专心修炼,武功出名;学习的时候,要提高学习效率,读书也要出名。我们希望培养出一批有武德的孩子,文化和武术的毅力。” 张群向记者展示了一组数据。 10年来,学校武术队已向浙江省内外高校输送了80余名高水平运动员。

为做好梯队训练,仙居中学近年来带领全县多所中小学开展武术进校园活动,逐步推动中小学武术教学衔接。 为此,每次浙江青少年阳光体育(传统体校)武术套路比赛中,都有不少来自县里的学生。 “仙居是浙江省参加武术比赛最多的县,有小学4所,初中2所,高中1所。” 张群说道。